Проблемы со стулом всегда причиняют массу неудобств и ухудшают общее состояние человека. При этом многие считают их деликатными и поэтому стесняются говорить на эту тему со своим доктором. Во время вынашивания малыша очень важно, чтобы все органы и системы будущей мамочки работали без сбоев. Поэтому если появляется запор при беременности, то его обязательно нужно устранять.

Опасность отсутствия дефекации в период вынашивания

Несмотря на деликатность темы, хороший специалист обязан поставить в известность свою подопечную о том, чем запор опасен при беременности. Это позволит избежать многих проблем с развитием плода, а также настроит беременную на откровенность с доктором.

При появлении запоров, женщина не должна испытывать неудобства при разговоре на эту тему. Это природное явление, которое может представлять серьезную угрозу для плода.

Прежде всего, отсутствие стула является эстетической проблемой для женщины. Проблема с дефекацией тревожит будущую мамочку, добавляя в ее жизнь стрессы и переживания. Но эстетика далеко не самая страшная угроза при запорах. Нерегулярный или вовсе отсутствующий стул может стать прямой угрозой здоровью матери и жизни малыша.

Последствия длительных запоров:

1. Интоксикация. Во время дефекации из организма человека также выводится определенная часть шлаков и токсинов. Если каловые массы задерживаются внутри, то эти вредные вещества начинают распространяться в организме, всасываясь в кровь. Как следствие это приводит к ухудшению общего состояния беременной и ее ребенка.
2. Угроза прерывания беременности или выкидыш. Специалисты всегда предупреждают, что женщине в период беременности нельзя интенсивно тужиться. Постоянное напряжение мышц живота негативно скажется и на мускулатуре матки.
3. Геморрой. Обострение имевшегося или появление нового заболевания также могут вызвать частые и сильные потуги.
4. Заболевания органов ЖКТ. Застой переработанной пищи часто приводит к появлению колитов, проктосигмоидиту, а также воспалениям прямой и двенадцатиперстной кишки.

Следует заметить, что единичные случаи с дефекацией еще могут стать причиной серьезных заболеваний или угрозой для жизни и здоровья плода. Опасность представляют только регулярные, длительные проблемы с опорожнением кишечника.

Если таковые имелись до беременности, женщина обязательно должна поставить об этом в известность своего доктора. Специалист в этом случае разработает для нее индивидуальную методику режима питания, а также при необходимости назначит дополнительное обследование и назначит безопасное средство от запора.

7 факторов, которые провоцируют запоры

Проблемы с дефекацией в современном ритме жизни становятся все более распространенными. Учитывая сложности и последствия, которые они могут принести для женщины в положении и ее малыша, следует знать 7 основных факторов, которые являются причинами появления запоров:

1. Гормональные изменения. Особенно в первом и во втором триместре. В это время организм наиболее язвим, а количество гормонов склонно к резким скачкам и спадам.
2. Прием спазмолитиков, которые так часто прописывают на ранних сроках беременности.
3. Препараты кальция и железа. Они имеют свойство уплотнять каловые массы.
4. Прием седативных медикаментов.
5. Физическая пассивность.
6. Несоблюдение рекомендаций по правильному питанию для беременных женщин.
7. Физиологические изменения расположения внутренних органов. Растущая матка начинает давить на кишечник и ухудшает опорожнения.

И если на первый и последний пункт человек повлиять не может, то с остальными 5 еще можно и нужно бороться. Самое главное, знать как правильно и безопасно это делать.

Лечение проблем со стулом с помощью специальных средств

Определить, какое слабительное можно при беременности для нормализации работы кишечника, под силу только специалисту. Самостоятельно решать проблему и тем более употреблять любые медицинские препараты категорически запрещено. Это связано с тем, что многие компоненты слабительных средств имеют свойство всасываться в кровь, и могут навредить будущему ребенку.

Кроме того, сильные средства способны расслаблять мышечные ткани не только кишечника, но и матки, что является прямой угрозой к преждевременным родам или выкидышу.

В качестве слабительного могут быть использованы:

• классическая клизма;
• готовые микроклизмы;
• сиропы;
• свечи;
• порошки.

Большинство людей знают только один способ, как избавиться от запора при беременности. И это старая, проверенная временем клизма. Однако применять стандартные объемы воды в период вынашивания малыша очень опасно. Поэтому доктор рекомендует применять микроклизмы, когда с помощью груши объемом 50 мл в задний проход вводится теплая вода. Она окажет разжижающее действие на застоявшиеся каловые массы и освободит кишечник.

Можно использовать и более простой вариант. Приобрести в аптеке уже готовый раствор в удобном пластиковом флаконе. Содержимого 1 флакона хватит на 1 применение. Препарат под названием Микролакс вводится не чаще 1 раза в сутки.

Любое средство должно быть без дополнительных добавок и прочих ингредиентов, которые могут навредить ребенку.

Самым быстрым и удобным способом решить проблему является применение свечей для беременных от запора. Применять их очень просто, нужно ввести в анальное отверстие 1 суппозиторий, и подождать около 5 минут, пока он раствориться и начнет действовать. Положительный эффект окажут глицериновые свечи.

Действующий компонент не только размягчит кал, но и окажет смазывающее действие на анальное отверстие. На ранних сроках часто применяют свечи с папаверином, которые имеют не только механическое действие, но и расслабляют напряженную мускулатуру внутренних органов.

Хорошо зарекомендовал себя сладкий сироп Дюфалак на основе нормазе, порталака и лактулозы. При острых запорах применяют по 40 мл в сутки. При этом порцию необходимо разделить на количество приемом пищи и применять после еды в равном количестве.

Иногда доктор может назначить мягкое слабительное в виде порошка, например, Форлакс. Его нужно разводить водой и принимать ситуационно.

Наряду с приемом препаратов не следует забывать и о нормализации режима питания.

Вредные и полезные продукты при запорах

Что может быть лучше и надежнее бабушкиных рецептов по борьбе с любыми недугами. Проблемы со стулом довольно распространенное явление, поэтому вариантов, как от них избавиться, не прибегая к помощи медикаментов тоже достаточно.

Прежде всего, необходимо изменить собственный рацион. Для начала нужно отказаться от:

• мясных и рыбных консервов;
• макарон;
• риса и блюд из него;
• манки;
• картофеля;
• сдобной выпечки.

Конечно, полностью отказаться от этих блюд довольно сложно, поэтому необходимо постараться хотя бы ограничить их количество. Ингредиенты, которые крепят стул, лучше заменить на другие, с противоположным действием.

Для нормальной работы всего организма нельзя забывать о достаточном потреблении жидкости.

Продукты, которые помогут улучшить работу кишечника и избавят от проблем со стулом:

• сырые овощи;
• фрукты;
• кисломолочные продукты;
• сухофрукты.

В добавление к правильным продуктам можно добавить легкую физическую активность. Например, ежедневные вечерние прогулки. Они положительно скажутся не только на здоровье будущей матери, но и на ее психоэмоциональном состоянии.

Лечим запор народными средствами

Эффективность указанных народных средств не снимает с них ответственности и поэтому будущая мама должна обязательно обсудить этот метод со своим врачом.

Самым известным и популярным продуктом при запорах является чернослив. Ведь он не только мягко выводит из организма все шлаки и токсины, но и обладает отличными противобактериальными свойствами. Кроме того, сухофрукты окажет желчегонное и мочегонное действие.

Чернослив можно съедать и в чистом виде, а можно соединить с другими компонентами, которые также обладают слабительными свойствами, и приготовить невероятно вкусное средство от запора:

1. Смешать по 100 г чернослива, сырой свеклы и овсяных хлопьев. Залить 2 л воды и варить на медленном огне 2 часа. Затем остудить, процедить и принимать по 200 мл перед сном.
2. Пропустить через мясорубку по 100 г инжира и чернослива. Из приготовленной массы скатать небольшие шарики и употреблять по 3 шарика в день.

Помимо чернослива, можно попробовать и другие народные слабительные, которые найдутся в каждом доме:

• добавить в стакан нежирного кефира 1 ст. л меда и выпить утром натощак;
• в небольшом количестве взять мелису, мяту, укроп и календулу. Залить стаканом воды. Готовить на водяной бане 10 минут. Затем настоять 2 часа, остудить, процедить, принимать по столовой ложке трижды в день;
• смешать 100 г картофельного сока со 100 г сырой воды. Принимать по половине стакана перед каждым приемом пищи;
• очищенную и порезанную тыкву смазать небольшим количеством меда и запечь в духовке 25–30 минут. Есть по 2–3 кусочка в день.

Хорошо помогают фруктовые соки. Ярким слабительным эффектом обладает сливовый. Его можно принимать по 1 стакану перед каждым приемом пищи.

При выборе продуктов лучше отдать предпочтение натуральным, а не купленным в сетевых супермаркетах.

Отсутствие стула далеко не самый лучший спутник беременности. Поэтому при появлении такой проблемы, женщина вместе со своим участковым доктором обязательно должна подобрать способы ее решения. Только так маленький человечек сможет спокойно расти и развиваться.

Загрузка…