Беременность представляет собой серьезную нагрузку на женский организм. Изменения гормонального фона, увеличение потребностей растущего организма и физическое воздействие плода на близлежащие органы часто сопровождается неприятными последствиями. Так, отеки при беременности являются спутниками практически каждой беременной женщины, что делает проблему весьма актуальной.

Почему у беременных часто возникают отеки

Отечность у беременных может появляться как следствие неблагоприятных условий или в результате нарушения нормальной работы организма. Физиологические отеки появляются при:

• слишком жаркой погоде;
• длительной интенсивной физической нагрузке, например, сидение в неудобной позе или многочасовое нахождение на ногах;
• неправильно подобранной обуви, которая слишком сдавливает стопы.

В этом случае страдает та область, которая подвергается непосредственному негативному воздействию. Так, тесная обувь приведет к тому, что отекут ноги, многочасовая работа за компьютером вызовет отечность в руках. После устранения провоцирующих факторов, отеки спадают самостоятельно.

Особенно часто отеками страдают женщины при многоплодной беременности, так как плоды быстро растут и начинают интенсивно давить на почки и другие находящиеся рядом органы.

Но, помимо физиологических отеков, у беременной женщины могут наблюдаться и другие, которые вызваны развитием различных заболеваний.

Так, чтобы ответить на вопрос, почему у беременных отекают ноги или другие части тела, специалисту предстоит проверить работы следующих органов и систем:

• почки;
• сердце;
• щитовидная железа.

Начинать борьбу с этим неприятным явлением можно только после достоверно установленной причины.

Какое влияние отеки оказывают на плод

Когда отекают руки, ноги, пальцы и другие части тела, женщина испытывает дискомфорт. Ей тяжело передвигаться, нет возможности носить привычную обувь, кольца. Все это доставляет массу неудобств. Но эстетические проявления, далеко не все, чем опасны отеки во время беременности. Длительное состояние отечности может оказать следующее влияние на плод:

• нарушить кислородное снабжение;
• ухудшается кровоснабжение;
• малыш не имеет возможности получать все необходимые элементы, а значит, начнет отставать в развитии.

Серьезной опасностью для женщины является гестоз, который также может помимо прочих симптомов вызывать застой жидкости в организме. Отекают руки, ноги, плацента. В данной ситуации для сохранения беременности, женщине требуется госпитализация.

Чтобы избавиться от негативных последствий, важно снимать не только саму отечность, но и проходить корректное лечение причины, которая поспособствовала скоплению лишней жидкости в организме.

Узнаем причину по локализации отеков

Существует несколько видов отеков. Они разделяются в зависимости от места проявления. По ним можно во многом судить о том, какой орган или система дали сбой.

При этом следует понимать, что если отечность появляется после ночи и быстро проходит утром, то повода для беспокойства нет. Это физиологическая особенность женского организма во время вынашивания ребенка.

Волноваться следует в том случае, когда отеки не спадают. Так как в этом случае следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту для обследования.

Во время беременности отекать могут не только ноги и руки, часто застой жидкости обнаруживается и в других местах:

1. Отек ног провоцирует рост плода. Также причиной может стать нарушение работы почек.
2. Пальцы рук. Могут проявляться при нарушении работы сердца, почек.
3. Лицо. Отек носа при беременности часто наблюдается у женщины после сна. Это также может свидетельствовать о чрезмерном потреблении жидкости, сбоях в работе почек, патологическом насморке беременных.
4. Половых губ. Наблюдается в сложных ситуациях, когда требуется срочная госпитализация для введения лишней жидкости. Несет угрозу для плода.

Особую опасность представляют собой, так называемые внутренние отеки. Внешне их обнаружить сложно, но при этом внутренние органы и самое главное плод подвергается колоссальной нагрузке.

Чтобы распознать их, нужно знать, симптомы скрытых отеков:

• чувство тяжести в конечностях;
• дискомфорт;
• сложность передвигаться;
• чрезмерный набор веса.

Чтобы подтвердить наличие внутренних отеков, следует обратиться к доктору, который направит на исследование.

Учимся определять

Чтобы выявить у себя отеки женщине совершенно необязательно обращаться за помощью специалистов. Существует простой и быстрый способ подтвердить данный факт. Он заключается в том, чтобы надавить пальцем руки на ту часть тела, в которой предполагается отечность. В норме кожа должна в течение нескольких секунд вернуться в исходное положение. Долго не проходящая ямка говорит о скоплении жидкости под кожей.

Кроме этого существуют и другие более точные способы, как определить отеки:

1. Подсчет количества мочи. При отсутствии проблем с выведением из организма жидкости, женщина должна вывести посредством мочеиспускания ¾ от общего объема выпитой за сутки жидкости. Остальное выводится с помощью пота и дыхания. Меньшее количество также свидетельствует о проблемах.
2. Контроль набора веса. Иногда акушер-гинеколог может заподозрить развитие отечности по избыточному набору веса. При этом рацион женщины остается прежним, а прибавка в массе увеличивается. Отклонением считается прибавка более чем 400 г в неделю.
3. Тест Макклюра-Олдрича. Самый точный метод, которые проводится в условиях лечебного заведения. Для этого под кожу беременной женщины вводят 0,25 мл обычного физраствора. Если пуговка рассасывается более чем за 45 минут, значит, на лицо переизбыток жидкости в организме.

Один из основных гормонов беременности прогестерон, способен задерживать натрий в организме женщины, что способствует образованию отеков.

В любом случае, контролировать развитие отеков необходимо на каждом этапе беременности. При этом особый контроль начинается с 3 триместра беременности.

Специальные средства в борьбе с проблемой

Борьба с отеками должна начинаться при появлении первых признаков. Определить степень тяжести ситуации и назначить корректное лечение под силу только специалисту. Сделать это возможно после тщательного осмотра, сдачи анализов и выявления точных причин задержки жидкости в организме.

Вот несколько рекомендаций, как избавиться от отеков при беременности с помощью специальных средств:

1. Хофитол. Один из самых часто назначаемых препаратов. Он основан на листьях артишока. Помогает улучшить выведение жидкости и исключает ее застой.
2. Канефрон. Также относится к безопасным природным средствам. Выпускается в форме спиртовой настойки и таблеток. Для беременных женщин допустим прием таблеток. Они окажут мочегонное действие и разгрузят почки.
3. Фитозилин. Специальная мазь, на основе лечебных трав, которая принимается вовнутрь. Дарит диуретический и антисептический эффект.

Прием лекарственных препаратов требует строго соблюдения рекомендаций по количеству и кратности употребления средства.

Борьба с недугом с помощью правильного рациона

От того, что и когда употребляет женщина, во многом зависит ее состояние. Так, нередко, чтобы избавиться от отечности женщине достаточно всего лишь пересмотреть свой ежедневный рацион.

Даже в том случае, если явление будет вызвано патологическими изменениями, правильное питание позволит значительно облегчить ситуацию и самочувствие женщины.

Для начала следует полностью исключить пищу, которая способствует задержке жидкости в организме:

• пряности;
• копчености;
• чрезмерное употребление соли;
• жирные блюда.

Особое значение следует уделять и питьевому режиму. Во время беременности привычную норму в 1,5-2 л воды, следует сократить до 1,2-1,5 л.

Если женщину постоянно мучает жажда, тогда ей необходимо обратиться к специалисту для выяснения причин данного явления.

На время вынашивания малыша имеет место перейти на здоровую пищу, которая будет готовиться на пару или путем варки. Особой эффективностью при борьбе с отечностью у беременных обладают разгрузочные дни. Они помогут организму восстановить силы и отдохнуть. Примерный алгоритм разгрузочного дня при беременности при отеках может выглядеть следующим образом:

1. Кефир с низким процентом жирности – 1 литр.
2. Нежирный творог – 100 г.
3. Отварное филе курицы – 200 г.
4. Курага, изюм, чернослив – 150 г.

Перечисленные продукты следует разделить на небольшие порции и употребить в течение всего дня. Проводить такую чистку необходимо 1 раз в неделю. Такой частоты будет достаточно, чтобы не ограничить поступление питательных и необходимых для роста малыша элементов и при этом существенно снизить нагрузку на организм.

Загрузка…