Одним из неприятных явлений, с которым сталкивается практически каждая беременная женщина, считается изжога. Происходит вследствие раздражения желудочным соком стенок пищевода, из-за его избыточного количества. Появляется ощущения горечи в груди и горле, нередко случается и отрыжка. Возникнуть она может на любом сроке, вне зависимости от того как проходит вынашивание.

Основные причины

Кислотная диспепсия или изжога при беременности возникает при избыточной выработке желудочного сока. Между желудком, где образуется данная жидкость, и пищеводом расположен промежуточный клапан, который является препятствием для попадания кислоты вверх по направлению к глотке.

После благополучного зачатия в женском организме активизируется синтез гормона прогестерона. Его основная функция — сохранить эмбрион, расслабив мускулатуру матки. Под его действием меняется тонус и других систем, органов. Поэтому клапан ослабевает, кислота сока периодически раздражает стенки пищевода. Меняется и весь процесс пищеварительный процесс в целом. Снижается перистальтика кишечника, замедляется метаболизм.

Причины изжоги по триместрам:

• на ранних сроках до 12-16 недель диспепсия чаще всего связана с пищевыми привычками, преобладание жареных, жирных, острых, пряных блюд, сладкой газировано воды приводит к появлению неприятных симптомов, поможет облегчить состояния правила здорового питания – небольшие порции 5-6 раз в день, наиболее оптимальной термической обработкой, считается приготовление продуктов на пару;
• во втором триместре плод быстро растет, и в большинстве случаев будущие мамы склонны к перееданию, усугубляет состояние появление под действием гормонов, новые пищевые привычки есть несовместимые продукты – варенье с рыбой, маринованные овощи с мороженным, большой объем пищи и странные сочетания приводят к резкому повышению объема желудочного сока;
• в последнем триместре увеличивается давление на внутренние органы за счет увеличения объема матки, плаценты, роста ребенка, также причиной изжоги может служить тазовое предлежание, в этом случае, голова малыша оказывает постоянное давление на диафрагму;
• часто появление изжоги является вестником многоплодной беременности, при развитии двойни или тройни, диспепсия может быть невыносимой и требовать медикаментозного лечения;
• крупный плод, а также многоводие также являются частой причиной появления изжоги во втором и третьем триместре.

При регулярном появлении ощущений жжения сопровождаемые тошнотой нужно немедленно сообщить врачу для проведения тщательной диагностики.

Симптомы и признаки

Это неопасное состояние вызывает немало дискомфортных ощущений. Будущая мама ощущает тяжесть, давление на внутренние органы, ко всем изменениям в организме, добавляются еще и признаки диспепсии.

Симптомы:

• обильное слюноотделение;
• отрыжка и изжога в горле и пищеводе;
• тошнота;
• вздутие живота;
• желание прокашляться.

Наиболее сильные приступы могут длиться несколько часов. Часто возникает вечером, что приводит к нарушению сна, бессоннице. Неприятные ощущения могут нарушить привычный график, женщина вынуждена отложить все запланированные дела, до момента, пока исчезнут изнуряющие симптомы. Чтобы от них избавиться, возможно, понадобиться консультация врача, для назначения медикаментов. Зачастую причиной являются вредные пищевые привычки, поэтому основные рекомендации заключаются в изменении образа жизни.

Лечение

Основные опасения будущей мамы связаны с заботой о здоровье ребенка. Возникающие ощущения жжения и тошнота не причиняют вред малышу, только женщина вынуждена терпеть дискомфорт. Чтобы облегчить свое состояние, необходимо следовать простым рекомендациям. Ведь когда начнется изжога при беременности – нельзя угадать, но предупредить ее появление можно.

Профилактика:

• на время нужно отказаться от любых спазмолитиков, если конечно нет специальных предписаний врача для снятия тонуса матки, кроме Но-шпы, расслабляющее действуют травяные чаи из мяты, мелиссы;
• правильное питание — основной способ избежать не только изжоги, но и лишнего веса, маленькие порции с регулярностью 5-6 раз в день помогут не испытывать чувства голода, восполнить все потребности как мамы, так и малыша, станут отличным способом избежать переедания;
• важно не только количество еды, но и правильное ее приготовление, нужно забыть об острых, пряных, копченых блюдах, отдавая предпочтение злаковым, рыбе, нежирным сортам мяса, фруктам, овощам и молочной продукции;
• кушать необходимо медленно, не спеша, тщательно пережевывая каждый кусочек, тогда желудочного сока не будет вырабатываться больше нормы;
• животные жиры лучше заменить растительными маслами, ценными не только свойствами легко усваиваться, но и насыщать организм незаменимыми элементами.

Если уже дискомфортное состояние возникает, стоит воспользоваться проверенными веками способами.

Народные средства:

• многие беременные ощущают облегчение, если пьют при первых признаках Боржоми, лучше предварительно выпустить пузырьки, чтобы не усугублять симптомы;
• поможет небольшое количество миндаля или других орешков, главное не слишком много, или возникнут проблемы со стулом;
• травяные чаи из аира, донника и зверобоя оказывают благоприятное действие, напитки можно принимать через час после еды 2-3 раза в день;
• глоток теплого молока позволит почувствовать облегчение, но не более, иначе соляна кислота будет интенсивно вырабатываться, чтобы переварить поступивший объем;
• очень действенен настой из льняного семени, также можно смолоть зернышки на кофемолке и добавлять в пищу;
• чай их фенхеля позволяет справиться с тошнотой и отрыжкой, также влияет положительно на весь процесс пищеварения;
• избавит от изжоги салат из свеклы и моркови, заправлять лучше растительным маслом или сметаной, включая в рацион блюдо 2-3 раза в неделю, можно и предупредить появление неприятных ощущений.

Пользуется особой популярностью яичная скорлупа. Этот метод опасен, ведь нередко, даже на тщательно вымытой поверхности, может остаться бактерии сальмонеллеза.

Для лечения обычно используются антацидные препараты. Они не требуют выписки рецепта, но их обязательно беременным назначает только врач. Лекарства действуют на местном уровне, нейтрализуют желудочный сок, при этом не всасываются в кровь, а значит и не влияют на развитие ребенка. Если в составе присутствует бикарбонат натрия, появится или усилится отечность.

Не рекомендуется в третьем триместре таблетки с магнием, они могут спровоцировать преждевременные роды. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом или подождать пока дискомфортные ощущения не пройдут самостоятельно, без приема медикаментов.

Загрузка…