Нарушение лимфотока в период беременности является опасным состоянием, как для женщины, так и для ребенка. Немногим удается избежать этой проблемы, поэтому важно знать оптимальные способы решения. Отеки могут локализоваться в разных областях, быть скрытыми и явными. Наиболее часто наблюдаются на руках, ногах, также веках, слизистой носа.

Опасные последствия

Будущие мамы не всегда обращают внимание на подобные изменения, они кажутся им естественными, особенно в летнюю пору. Но гинеколог всегда проверяет состояние организма на каждом приеме, не всегда это природные перестройки организма. Отеки являются одним из признаков позднего токсикоза, гестоза, данный диагноз требует лечения в стационаре.

Последствия позднего токсикоза:

  • преэклампсия – тяжелое состояние, характеризующееся резким повышением артериального давления, у женщины может привести к сбоям в работе печени, почек, риски связаны с нарушением кровообращения в плаценте, гипоксии, патологий развития плода;
  • эклампсия – кроме всех предыдущих признаков добавляется судорожный синдром, который может привести к летальному исходу.

Виды отеков

В период беременности внешность женщины меняется, существуют даже способы определить пол по характерным признакам на лице, теле. Но задержка жидкости в покровах сигнализирует о нарушениях, возникающих во внутренних органах и системах.

Виды:

  • отек носа – слизистая напухает, затрудняется дыхание, появляется зуд, жжение, может сопровождаться сухостью, такие сигналы характерны для нарушения работы почек, но причиной может стать и аллергия, поэтому важно исключить провоцирующие факторы – экзотические блюда, пыль, цветущие растения;
  • отеки рук, кроме заметной припухлости наблюдается периодическое покалывание в пальцах, при нажатии, кожа заметно светлеет, остается ямка, зачастую наблюдаются у мам, работа которых связана с мелко моторикой – вязанием, шитьем, лепкой, рисованием, компьютером;
  • отеки нижних конечностей – заметно напухают ноги, проблематично надеть обтягивающие штаны, обувь, в конце дня можно заметить оставшиеся отпечатки на коже, как отдельный симптом не влечет угрозы, почти все беременные к третьему триместру наблюдают подобное явление, но если отекают и другие части тела, следует обязательно обратиться к врачу, это может быть признаком гестоза.

Профилактические методы

Многих беременных интересует — что делать при отеках при беременности? Кроме явного дискомфорта, стоит помнить об опасности для развития и жизнедеятельности плода. Обязательно нужно проходить все анализы, назначаемые врачом. Они позволят определить, признак ли это отклонения в работе внутренних органов, или природное состояние, связанное с повышенной нагрузкой. Существую 3 основных способа избавиться от отечности – коррекция питьевого режима, медикаментозные препараты, прием мочегонных средств.

Также будущие мамы могут использовать профилактические методы для предупреждения подобного состояния. Они позволят не только избежать характерной припухлости, но и снизить нагрузку, ощутимую во втором и третьем триместрах.

Профилактика отеков:

  • нужно перейти на дробное питание, это позволит обеспечить контроль прибавки веса, лишние килограммы являются частой причиной нарушения движения лимфы;
  • важно соблюдать питьевой режим, в день необходимо выпивать 2 л чистой воды, которая улучшает работу выделительной системы;
  • на период беременности стоит забыть о каблуках, а также узкой обуви, предпочтение нужно отдать парам на низком ходу;
  • рекомендуется в течение дня делать перерывы, чтобы спокойно лечь, ноги при этом положить выше тела – на валик, подушку;
  • не стоит длительное время находиться в одном и том же положении, нужно чередовать ходьбу, с сидячей работой.

Не сложные правила для выполнения позволят на протяжении всего периода беременности избежать дискомфортного и опасного состояния.

Лечение и терапия

Прием любых медикаментов в период вынашивания контролируется врачом. Нельзя использовать препараты рекомендованные знакомыми и родственниками. Доктор в индивидуальном порядке назначает схему лечения, следить за состоянием с помощью анализов крови и мочи. В начале терапии для лечения используются фитопрепараты, не оказывающие влияние на развитие плода.

Медикаментозные средства:

  • хофитол – действующее вещество экстракт артишока, положительно действует на работу выделительной системы, улучшает кровоток;
  • канефрон – также имеет растительную основу, розмарин, любисток, золототысячник оказывают мочегонное действие, нормализует работу почек;
  • фитолизин – представляет собой крем от отеков ног при беременности, в состав входят полевой хвощ, петрушка, горец птичий, пырей, а также эфирные масла – апельсина, мяты, сосны, обладающие лимфодренажным эффектом, улучшающим кровоток, укрепляющие стенки капилляров;
  • цистон – рекомендуется при отеках нижних конечностей, причиной которых стало нарушение вывода мочи, активные элементы – экстракты камнеломки, двуплодника и других лекарственных трав.

Если фитотерапия не принесла желаемых результатов и наблюдается непроизвольное болезненное сокращение мышц, беременным назначаются таблетки Дротаверина или Эуфиллина. Лекарственные препараты выписывает только врач, нужно точно соблюдать дозировку и схему приема.

Противопоказания приема эуфиллина:

  • индивидуальная непереносимость;
  • язвенная болезнь;
  • пониженное давление;
  • сбои в работе сердца и сосудистой системы;
  • эписиндром.

Назначается прием эуфиллина, если другие способы оказались неэффективны в борьбе с отеками. Кроме того существуют побочные действия, может резко падать давление, наблюдаться головокружение, болезненные спазмы желудка.

Диета

Особое значение имеет питание, сложно контролировать общее поступление жидкости. Кроме воды, стоит учитывать объем сочных овощей, фруктов, первых блюд, напитков. Если же будущая мама ограничит питьевой режим, отеки никуда не исчезнут, но увеличится нагрузка на почки. Поэтому существуют более действенные методы для нормализации лимфодренажных свойств.

Общие принципы питания при отеках:

  • необходимо снизить количество соли, не стоит употреблять более 5 гр. в сутки, при выраженных отеках, лучше на время отказаться вовсе, до стабилизации состояния;
  • стоит обогатить рацион напитками, обладающими мочегонным действием – брусничный, клюквенный морс, отвар шиповника, чай из фенхеля и семян петрушки;
  • в меню должны присутствовать белковые продукты – мясо, рыба, яйца, творог, йогурт;
  • влияют на работу выделительной системы нутриенты, источником являются свежие фрукты, овощи;
  • исключить из рациона копченые, соленые, пряные, острые блюда, а также напитки усиливающие жажду – газировку, квас, магазинные соки;
  • полезно периодически проводить разгрузочные дни, особенно если есть проблема лишних килограмм, можно использовать яблоки, рис или кефир.

Если будущая мама не чувствует особого дискомфорта, артериальное давление не повышенно и все анализы в норме, можно обратится к проверенным домашним рецептам.

Народные средства от отеков при беременности:

  • можно самостоятельно приготовить морс, для этого ягоды брусники или клюквы перетереть через сито, разбавить водой и прокипятить, пить на протяжении дня, напиток прекрасно утоляет жажду и вводит лишнюю жидкость;
  • выраженным действием обладает чай из шиповника и брусничного листа, для этого взять 10 гр. каждого ингредиента, поместить в термос и залить 1 л кипятка, настояв в течение часа, принимать 3 раза в день;
  • будущим мамам будет полезно знать, как снять отек слизистой носа при беременности, для этого можно использовать промывание солевыми растворами;
  • отвар из кураги содержит комплекс микроэлементов, обеспечит нормальную работу выделительной системы, в кастрюлю насыпать 200-250 гр. сушеных абрикосов (рекомендуется предварительно промыть под проточной водой), залить 1 л кипятка, после закипания, варить еще 5 минут, принимать между основными приемами пищи;
  • чай из толокнянки полезен для улучшения работы почек, залить 20 гр. сухих листьев 500 мл кипящей воды, настояв около часа, принимать натощак, за полчаса до завтрака.

Появление отеков при беременности не должно вызывать панику у будущей мамы. Консультация врача и соблюдение основных рекомендаций позволит нормализовать состояние.

Загрузка…