Упражнения для беременных на фитболе – комплекс по триместрам
Во время беременности организм женщины претерпевает серьёзные изменения и подвергается нагрузкам. Для снятия напряжения и укрепления мышц врачи рекомендуют в этот важный период жизни выполнять несложные упражнения. Большую популярность получили…